老干妈是一种油脂较高的辣味食品，是人们开胃下饭得好选择。尤其是对于一些喜欢吃辣的人来说，看到老干妈的一瞬间就会感觉到很兴奋。那么这种辣味美食是否适合胆固醇高的人呢?
胆固醇高可以吃老干妈吗
1、胆固醇高可以吃老干妈吗?
胆固醇高建议少吃或不吃老干妈，老干妈当中含有大量的熟油，对于降低胆固醇数值有一定的阻碍，如果的确喜欢辣味食品，可以选择油脂较少的辣味美食。
2、胆固醇高的人饮食原则是什么?
胆固醇高的人应该保持一个比较合理的饮食搭配原则，应该选择一些富含蛋白质、富含不饱和脂肪酸的食物。例如平时可以多吃一些鱼、虾、蟹等海产品，也可以摄入一些精瘦肉、豆类食品、粗粮谷物等。另外平时要注意远离奶制品、肥肉、动物肝脏及蛋黄等胆固醇浓度高的食物。
3、胆固醇高会出现哪些身体表现?
胆固醇高的人群由于血液循环不是很流畅，因此很容易出现大脑缺血，引发头晕、胸闷、呼吸不畅等。另外胆固醇高的人还容易出现皮肤胆固醇肿块，在眼睑及四肢关节位置突出，呈现出淡黄色。同时胆固醇较高的人通常伴随着肥胖，容易因胆固醇的堆积而出现肢体抽筋。
总结来看，对于胆固醇高的人来说是不太适合吃老干妈这种油脂较高的食物的，另外胆固醇较高的人还要注意锻炼，调整平时的饮食结构，尽快改善身体亚健康。
相关推荐
-
胆固醇高血脂高怎么办
胆固醇高、血脂高应该积极地治疗。高胆固醇血症最常用的药是他汀类的药物，在积极地治...
2020-03-10 20:26:31 356次点击
-
胆结石是胆固醇高导致的吗
胆结石不一定是胆固醇高所导致，需要具体情况具体分析。 胆结石包括胆固醇型胆结石...
2020-12-16 21:22:34 413次点击
-
胆固醇高是怎么引起的
引起胆固醇高的原因，一般包括以下几个方面：1.含胆固醇高的食物摄入过多。含胆固...
2020-11-27 16:20:31 530次点击
-
老人胆固醇高怎么办
老年人若发生了胆固醇高，需要改善饮食和药物结构。饮食上，要少吃含胆固醇高的食物，...
2021-01-06 15:53:32 424次点击
-
胆固醇高可以吃花生吗
血清脂蛋白胆固醇升高的患者，可以适量吃花生，因为花生中含有蛋白质和多种维生素，同...
2021-01-13 16:31:52 383次点击
-
减肥可以吃老干妈当蘸料吗
减肥期间吃少量的老干妈并不影响减肥，但是一定要少吃。老干妈也是属于一种油制的食品...
01:05
刘玉 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2020-08-14 14:41:16 20次点击 -
胆固醇高可以吃鸡蛋吗
胆固醇高不是很严重的情况下，可以少量吃一些鸡蛋，也可以只吃蛋白不要吃蛋黄。如果...
01:01
曾宁 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-07-01 14:42:04 684次点击 -
总胆固醇高可以吃牛肉吗
总胆固醇高是可以吃牛肉，但是建议适量食用，不是大量食用。虽然牛肉属于动物性肉类...
01:04
张进鹏 河源市人民医院 副主任医师 2020-12-22 16:19:15 87次点击 -
孕妇能吃老干妈吗
孕妇能少量吃老干妈，但不宜过多，也不要经常吃。女性在怀孕期间会出现不同程度的妊...
01:11
张靖 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师 2021-07-21 13:56:53 8次点击 -
减肥可以吃老干妈吗
减肥的过程中可以适量吃一些老干妈，不要吃得过多。老干妈的制作是由辣椒、食用油、...
01:22
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2021-10-23 16:42:03 74次点击
患者问诊
医生登录
微信客服