减肥期间吃少量的老干妈并不影响减肥，但是一定要少吃。老干妈也是属于一种油制的食品，脂肪含量和盐的含量都是非常高，过多食用会导致体内脂肪的堆积而不利于减肥。
减肥期间还是建议合理安排饮食，尽量以清淡、易消化的低脂饮食为主，多吃新鲜、蔬菜、水果等低热量食物。
同时搭配适当的运动锻炼，做一些有氧运动，比如快步走、慢跑、骑车、游泳等，有利于消耗体内的脂肪达到减肥的效果。如果想要快速减肥，可以到正规的专业的整形美容机构，选择抽脂手术。