脸部的脂肪可通过调整饮食、注射瘦脸针、面部吸脂等方法减掉。
1.调整饮食。平时要调整自身的饮食，选择低热量、低脂肪的食物为主，如西兰花、西红柿、玉米等，还要少食多餐，避免暴饮暴食，每天的总热量要严格控制，以防热量摄入过多，导致热量转化为脂肪，不利于面部减肥。
2.注射瘦脸针。注射瘦脸针之后可以抑制胆碱能神经末梢突触前膜的释放，从而可以使神经通道不再发生传递，促使咬肌逐渐萎缩，达到瘦脸的目的。
3.面部吸脂。可以采取面部吸脂术治疗，主要是在局部做一个较小的切口，利用负压吸引的方式，可以将面部多余的脂肪吸出，从而达到瘦脸的目的。
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