张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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女生喝珍珠奶茶的危害 2020.09.27 16:48

根据数据统计,女生每天摄入珍珠奶茶的量是男生的十倍,现在大街上经常可见十个人中就有八个人手上拿着珍珠奶茶,而其中十个人中就有九个是女生。珍珠奶茶对于大部分女生来说爱不释手,甚至每天的摄入量都会超标,但是珍珠奶茶好喝是好喝,可是你知道女生喝珍珠奶茶的危害吗?

一、容易得肥胖症

奶茶中附有许多的奶精,多由椰子油制成,加速体内制造胆固醇,喝多了容易发胖。对于爱喝奶茶又想减肥的女生是非常痛苦的,即使不想减肥的女生喝多了珍珠奶茶,脂肪容易堆积在身体从而导致的肥胖症。

二、可能会损伤肝脏

珍珠奶茶里的甜蜜素是必不可少的,它比正常糖的甜度高出了10倍,而我们肝脏无法长期承受摄入大量甜度高的食品,会严重影响到肝脏的正常活动,从而会严重损害到肝脏。

三、容易导致患心血管疾病

珍珠奶茶的奶是所谓的添加剂,里面富含了许多脂肪酸、化合物添加剂。其中反式脂肪酸是不利于人体的糖代谢和脂代谢,从而加快了患上心血管疾病地风险。

四、容易患上高血压糖、尿病等慢性病

珍珠奶茶只是油与糖的结合,长期大量饮用,会加速体内制造胆固醇,血脂肪的加速上升,容易形成血管硬化,从而容易患上高血压糖、尿病等慢性病。

五、影响幼儿的发育健康问题

珍珠奶茶不只是成年人的最爱,现如今小孩子对珍珠奶茶的热爱也是随处可见。对于幼儿大量摄入珍珠奶茶的香精和色素,会影响到孩子的智力发育和健康问题。

总之,女生大量摄入珍珠奶茶只会弊大于利。虽然制作珍珠奶茶是要按国家规定要求来制作,但是什么东西一定都要控制量摄入,对于爱喝奶茶的女生来说,最好控制在一周两杯的量既是最好。