一周岁宝宝可以少量吃盐，如果患有肾脏或心脏疾病，暂时不宜过早吃盐。
一周岁的健康宝宝身体发育情况较好，辅食添加种类比较全，对食物的适应性较好，此时可以少量吃盐。比如在烹饪菜肴的时候可以稍微添加一些盐，不但能够补碘，还能够改善食物的口感，增进宝宝的食欲。但是盐量不宜过多，避免让宝宝进食过咸的食物，以免增加肾脏负担，不利于宝宝的发育。
另外，一周岁的宝宝如果患有肾脏或心脏疾患，则不宜过早吃盐。因为宝宝肾脏或心脏功能异常，会导致盐不能很好的代谢，容易加重肾脏和心脏负担、增加血管压力等，就会引起宝宝出现水肿等现象，影响病情好转，可以等到宝宝身体出现恢复以后，再少量添加盐。
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