小孩睡觉老是一惊一惊的分别为生理性因素和病理性因素。
1.生理性因素。孩子身体正在发育期间，由于身体在快速生长阶段，脑皮质也在逐渐完善。如果在睡觉过程中受到外界环境因素影响或者做噩梦，都会导致小孩睡觉老是一惊一惊的。
2.病理性因素。
（1）维生素D缺乏性佝偻病。如果孩子体内缺乏维生素D，则会影响肠道吸收钙和磷等，并且影响骨骼发育，所以会出现肌肉松弛、骨骼改变以及精神神经等症状，进而引起小孩睡觉老是一惊一惊的现象。同时还可出现枕秃、方颅、哭闹、烦躁不安等症状。
（2）颅脑受到过损伤。比如脑缺氧，会使孩子容易受到惊吓，并且对外界刺激比较敏感。尤其在睡觉时突然听到响声或者被触碰到，就会出现肢体的蜷缩或者抖动等现象。
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