3个月小孩睡觉一惊一乍的原因，可能是由于神经系统发育不完善、缺乏安全感、缺钙因素所引起。
1.神经系统发育不完善。孩子出现以上症状，可能和孩子神经系统发育不完善有关，睡觉时一惊一乍只是形态上的表现，属于孩子无意识的行为，随着孩子年龄的增长会逐渐完善，症状也会消失。
2.缺乏安全感。宝宝年龄还比较小，睡觉时出现一惊一乍、睡不安稳的表现，可能和缺乏安全感有关，这属于孩子本能防御的行为。
3.缺钙因素。对于三个月的宝宝出现以上表现，不能排除和缺钙因素有关，缺乏钙元素的情况下，不仅会引起孩子出现夜惊，还会出现盗汗、枕秃等相关表现，严重还会引起佝偻病，所以要引起重视。
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