张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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火龙果和苹果可以一起榨汁吃吗 2021.12.08 10:52

火龙果和苹果可以一起榨汁喝。

火龙果和苹果是常见的水果,里面含有丰富的维生素、矿物质,适当一起榨汁喝可以及时补充身体内所需要的营养物质,还可以预防便秘。

但是,对于一些胃肠道消化不好的人可以适量喝一点。如果大量喝火龙果和苹果一起榨的汁,很有可能会增加胃肠道负担,出现不适症状。对于一些患有糖尿病的人,不建议喝。

平时还需要人们多注意饮食的多元化,不能长时间大量吃某一种水果,以免导致营养物质摄入不足,出现身体不适症状。