谷阔 副主任医师 哈尔滨市第一医院
三级甲等 消化内科
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葡萄和火龙果能一起榨汁吗
发布时间: 2020-08-13 音频时长: 01分02秒
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葡萄和火龙果能一起榨汁服用,葡萄里面的营养成分比较丰富,经常吃葡萄对于身体的好处是比较多的。
用葡萄榨汁服用,营养成分更容易被人体所消化、吸收,那么榨汁时可以搭配其它的水果,如火龙果,火龙果是性质偏寒凉的一种水果,里面含有花青素、膳食纤维这些营养成分,经常吃火龙果还能够促进胃肠道的蠕动,有利于肠道内垃圾毒素的排出,添加葡萄汁后,可以使营养更为丰富。
经常服用葡萄、火龙果汁,能够补充身体的矿物质维生素,有利于心脑血管的健康,还可以增强身体的免疫能力,预防慢性疾病发生。

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