张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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火龙果苹果牛奶能一起榨汁吗 2021.12.02 15:58

火龙果、苹果、牛奶能一起榨汁,同时可以起到促进胃肠动力,能够缓解患者便秘的症状。

可以把苹果和火龙果一起吃的,也可以加一些牛奶放在一起打汁喝。苹果和火龙果一起食用也还可以起到相互补充营养的作用。苹果里面含有的蛋白和叶酸成分比较少,火龙果正好能够补充苹果里面缺少的营养。常吃火龙果能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收的作用。

减肥期间或便秘的患者,如果经常食用苹果、牛奶和火龙果榨成的汁还能够促进胃肠道蠕动,帮助肠道里面的垃圾和毒素快速排出体外。