张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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胃胀气喝小米粥还是大米粥 2021.12.24 10:36

胃胀气建议喝小米粥,也可以喝大米粥,这两种粥类食物都有健脾养胃的作用,可以补充机体所需要的营养物质。

假如胃肠胀气,同时是在产后时,可以适当多吃小米粥。因为小米粥具有补肾气、清虚热、利小便的作用,可以用于产后虚损、食欲不振等症状缓解。

出现胃胀气可能与胃肠道蠕动功能异常,以及肠道菌群功能失调有关。因此,通过食疗的方法调整后,如果没有明显缓解时,需要及时给患者口服促进胃肠道蠕动的药物。