海带吃多了引起胃不舒服，可以采用物理治疗、药物的方法进行治疗。
海带吃多了导致胃肠道不舒服，有可能是消化功能不良引起的，可以采用理疗的方法进行治疗，常用的方法有热敷、按摩，能够促进胃肠道蠕动，对改善胃不舒服有一定的帮助。
由于海带不容易消化，如果一次性吃太多会出现消化不良，导致胃肠道不舒服，还可能会伴有恶心、呕吐等不适症状，可以服用健胃消食的药物治疗，常用药物有健胃消食片、胃蛋白酶颗粒等。
海带是一种寒凉性的食物，具有一定的刺激性，不要一次性吃太多，以免导致胃肠黏膜刺激。
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