吃李子会长痘吗

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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等皮肤科去问诊

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吃李子会长痘吗 2023.12.07 10:07

长痘通常是指长痤疮。吃李子一般不会长痤疮，但吃李子时需要把握好食物的摄入量，不可以吃太多，以免加重人体消化器官受到的影响，具体分析如下：

李子其中富含丝氨酸、膳食纤维、维生素、糖分等物质，可以及时为人体补充基础代谢活动所需成分。适量吃李子可以调节胃酸分泌，辅助缓解功能性消化不良造成的饭后腹痛、腹胀、恶心、呕吐。李子中的成分也可以调节人体基础代谢活动，辅助促进体内多余水分排出，避免出现水钠潴留。痤疮一般是高温环境、痤疮丙酸杆菌影响、面部清洁措施不当等因素造成的。痤疮发病原因与吃李子之间的关联性相对较小。因此，适当吃李子，并不会诱发痤疮。

需要注意，若人体免疫器官对李子中的营养产生过敏是不建议吃的，避免出现皮肤瘙痒、局部长丘疹等症状。建议患者保持规律的作息时间，如果吃李子后身体不适，需要停止吃李子，并及时到正规医院就诊。

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