牛肉吃多了会长痘痘吗

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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牛肉吃多了会长痘痘吗 2020.10.28 10:58

牛肉被广泛应用于美味佳肴的制作，你瞧牛肉咖喱、西红柿牛肉汤和牛肉炖土豆等等，听到这些菜名都让人口水直流。可是不少人担心牛肉虽然美味，可是吃多了会不会长痘呢?

一、牛肉吃多会长痘

其一，牛肉属温热性食物，对身体虚弱的人，有补脾胃、益气血、强筋骨等作用。若使用者本身属于湿热体质，便会导致痘痘的出现。

其二，长痘主要是由于牛肉本身不易消化，如果患者消化功能差就会导致毒素的堆积，进而诱发痘痘的出现。

其三，食用者对高蛋白质的肉类过敏，身体内发生了免疫反应导致皮肤表面长出丘疹，可能还会伴随有腹痛腹泻、皮肤瘙痒等症状。出现这一情况时，需要进行抗过敏治疗，避免加重病情。

二、吃牛肉长痘怎么办

1、合理使用洗面奶

这类人群皮肤通常伴有皮脂、油脂溢出，洗脸时可用温水或控油保湿类洁面乳，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物。但一天内不能过度清洗，避免皮肤干燥导致皮肤敏感。

2、摄入蔬果

多吃水果和蔬菜,可以刺激肠胃蠕动和消化液分泌,改善食欲和帮助消化起到很大的作用。并且可以帮助身体排毒,改善皮肤油脂分泌,可以减少痘痘的产生。

3、合理用药

积极寻找过敏源，在医生指导下适当服用抗过敏的药物，起到消炎和抗过敏的作用。

综上所述，牛肉吃多是会长痘的，请根据长痘的原因进行合理救治，早日恢复健康。

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