怀孕早期可以适量喝绿豆红糖水。
绿豆红糖水主要是由绿豆和红糖为主要原料熬制而成的饮品，而绿豆和红豆当中都含有较丰富的氨基酸、维生素、铁元素等营养成分，怀孕早期适量喝绿豆红糖水能够补充机体所需要的营养物质，对胎儿的生长发育都有较好的帮助作用。而且怀孕早期因为体内的激素水平发生变化或者是角色变化，孕妇可能会出现情绪焦虑或紧张的症状，此时适当吃甜食也能够改善孕妇的情绪。但是孕妇需要注意绿豆红糖水不可以过量饮用，以防过量饮用之后导致机体的血糖发生波动。
怀孕早期应注意休息，定期前往医院产检，还可以在医生的指导下口服叶酸片能预防胎儿神经畸形。
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