孕早期可以喝酸梅汤吗

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孕早期可以喝酸梅汤吗 2021.08.07 09:22

孕妇在怀孕初期往往因为没有胃口而烦恼，而酸梅汤恰恰有着开胃的功效，且口感酸甜。但很多孕妇担心在不稳定的孕早期喝酸梅汤会刺激到胎儿。那么孕早期到底可不可以喝酸梅汤呢?

孕早期可以喝酸梅汤吗

1.孕早期可以喝酸梅汤吗?

孕早期其实是可以适度的饮用酸梅汤的，只要不贪多也不贪凉，基本不会对胎儿造成什么影响。尤其是在夏季，处于孕早期的孕妇少量饮用酸梅汤，不仅可以起到开胃的效果，有效提升孕妇的食欲，还能顺便实现清热解暑的目的，同时也不会刺激到腹中胎儿。

2.孕早期喝酸梅汤有什么好处?

孕早期不仅是可以喝酸梅汤的，而且在这一时期适度饮用酸梅汤还有着诸多好处。一方面，由于酸梅汤是酸性饮品，孕妇适度饮用后可以有效缓解自身食欲下降的状况;另一方面，由于酸梅汤中通常蕴含着大量柠檬酸，还可以在一定程度上加强钙的吸收，无论对于孕妇本身还是胎儿来说都有助益。

3.孕早期喝酸梅汤要注意什么?

虽然孕早期适合饮用酸梅汤，但也要注意一些相关事项，从而避免陷入一些误区而影响到胎儿。第一，孕早期饮用酸梅汤万不可贪多，一定要少量饮用;第二，孕早期所喝的酸梅汤最好在家自己制作，既不添加对孕妇不利的山楂，也能保证酸梅汤的健康卫生;第三，孕早期喝酸梅汤一定要喝常温的而并非是冰镇的，从而避免刺激到胎儿。

酸梅汤口感酸甜，且能有效提高孕妇食欲，其实是适合孕妇在孕早期饮用的。不过毕竟孕早期相对不稳定，在饮用酸梅汤的时候还是要适度，并且要避开不卫生或者是过凉的酸梅汤，以免影响到孕妇的身体健康。

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