首先肩周炎对于饮食上没有特殊的禁忌。如果患者没有糖尿病，是可以喝绿豆糖水的。如果有糖尿病，那么就不能够喝绿豆糖水，因为绿豆糖水含糖，那么会引起血糖波动较为明显。在饮食上尽量做到多饮水，多吃蔬菜，多吃富含膳食纤维的食物，忌辛辣刺激性的食物，这样有利于保持大便的通畅，对于机体的调节是有一定帮助的。虽然肩周炎具有自限性，也就是说不进行治疗，肩周炎大概在一年左右就能够自愈。但是建议患者还是早期进行理疗、针灸、适度的推拉按摩及功能锻炼，可以改善局部的症状。
如果疼痛比较明显，还可以考虑口服非甾体抗炎药、肌松药及局部进行封闭注射治疗。因为如果患者不进行任何治疗和功能锻炼，就算能够自愈，也将会遗留有不同程度的功能障碍。