长湿疹不能吃鲫鱼，鲫鱼属于发物，食用之后容易导致湿疹加重，湿疹大多由外在因素或内在因素引发。
1.外在因素。如果平时环境或食物中含有过敏原和刺激原，或者环境温度、湿度产生变化、皮肤受到阳光暴晒、皮肤如果接触到化学物品等，都会引发湿疹，花粉、动物皮屑、真菌感染等也会引发湿疹。建议平时远离过敏原，同时服用抗组胺药物帮助止痒、抗炎，也可以外用涂抹糖皮质激素药物，能够帮助皮肤尽快恢复。
2.内在因素。如果身体本身属于过敏体质或者有慢性疾病、代谢性疾病，也容易引发湿疹。如果是由于这种情况导致的，需要先根据内在疾病病因进行治疗后才能帮助改善。建议尽早去医院做详细的身体检查帮助明确，平时要做好皮肤护理，避免用手抓挠皮肤。
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