赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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哺乳期可以吃山楂卷吗? 2022.06.22 18:35

哺乳期可以适量吃山楂卷,起到开胃消食、活血散瘀的效果。

山楂卷中含有多种山楂酸、苹果酸以及维生素等,还有蛋白质、钙元素以及铁元素等,适量食用可以促进脂肪类的食物消化,还能帮助胃液分泌,起到消积化滞、收敛止痢的效果。哺乳期的女性可以适当吃山楂卷,能够帮助产妇的子宫收缩,促进恶露的排出,对身体的恢复有较好的益处。

如果女性在哺乳期间出现腹胀、消化不良以及食欲不振等症状,可以适量吃山楂卷进行辅助治疗。另外山楂卷中含有的维生素C及钙离子,能够促进乳汁的分泌,还能保证乳汁的营养充分,宝宝哺乳后可以增强骨骼,有益于宝宝的生长发育。

但哺乳期的女性不建议过量食用,以免引起胃部不适症状。还需配合其他食物,例如新鲜的蔬菜和水果。