轻微的脚踝韧带扭伤一般能够自愈。
脚踝韧带扭伤是因为脚踝活动超出承受范围而导致的，以疼痛、肿胀、活动受限为主要特征。
如果只是轻微的脚踝韧带扭伤，只是单纯出现轻度的肿胀或者瘀伤，不伴随关节不稳定的症状，应卧床休息，对患侧的关节进行制动。还要将患侧抬高利于血液回流，防止肿胀的症状持续加重。
还需要在受伤后的24小时内给予冷敷，使用冰袋放在患侧部位。24小时后给予热敷，使用热毛巾或热水袋放在患侧促进血液循环，改善疼痛。所以轻微的脚踝韧带扭伤通过上述处理后，能够使肿胀和疼痛的症状逐渐消除，达到治愈目的。
轻微的脚踝韧带扭伤的患者，若出现明显的疼痛症状时，还可在医生的指导下口服止痛药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
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