脚踝扭伤后一般需要1~3周左右就可恢复，具体时间还要看损伤程度。
脚踝扭伤是一种常见的软组织损伤，如果是轻微扭伤，24小时内对扭伤部位进行冰敷处理，不仅可以减轻疼痛还可以防止肿胀加重。24小时后可以进行热敷，有利于扭伤部位肿胀的消退和瘀血消散，促进血液循环，加快扭伤组织修复，一般3~7天就可以完全恢复。
如果扭伤情况比较严重，疼痛剧烈且无法站立，很有可能扭伤到踝关节周围比较重要的韧带，需要及时前往医院完善的局部X光检查和必要时进行CT检查。
踝关节扭伤如果治疗不及时或者没有进行正确的护理，很容易导致脱位、骨折的情况出现，因此要及时去医院检查治疗，以免影响病情发展。如果有骨折或骨裂，恢复时间至少需要2~3个月。
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