长期睡眠不足对身体的影响是多方面的，首先长期睡眠不足的患者容易出现神经衰弱的症状，如记忆力减退、注意力不集中、精神萎靡、头晕乏力等；如果长期持续睡眠不足还会导致机体抵抗力下降，患者更容易感染疾病，比如出现上呼吸道感染或者导致肺炎等疾病更容易发生。
其次，还会引起内分泌紊乱，对于女性可能会导致月经方面的紊乱，出现月经不调、月经量增多或者闭经等情况发生。
另外，长期睡眠不足会增加心脑血管事件，容易增加患者患高血压、心脏病等方面疾病的概率。
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