刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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睡眠不足会不会影响献血吗 2021.12.11 10:35

睡眠不足不会影响献血,但是可能会影响献血后的健康。

在献血时人的精神状况和身体状况都要保持比较好的状态,因为在献血时会损失一部分血液,如果献血者睡眠不足,很容易会出现疲乏、无力的症状。当献血后身体会比较虚弱,如果本身睡眠不足,很有可能会造成晕厥,直接对健康造成影响。

因此,当睡眠不足时尽量不要献血,可以等充分睡眠以后再选择去献血,而且献血前后一定要营养充足,但是献血前避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。