张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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血糖高能吃面条水饺吗 2023.03.30 17:51

血糖高能吃面条水饺,但要以适量为主。

血糖高指血液中的葡萄糖含量比较高,短暂血糖高可能与运动、饮食等因素有关,持续血糖高可能是患者的糖代谢能力比较弱。为了避免血糖持续升高,日常需要控制饮食,暂时不喝高糖饮料或其他高糖食物,少吃高脂肪、高热量的食物,增加蔬菜、水果、杂粮等食物摄入。面条、水饺含有碳水化合物、蛋白质、钙等多种营养物质,可以帮助血糖高患者补充营养,日常可以吃。但面条水饺主要成分是淀粉,被人体吸收消化容易产生大量的葡萄糖,可引起血糖升高,日常吃面条水饺要以适量为主,不可大量食用。

血糖高除了在饮食方面需要控制外,还需要适当运动,并自我监测血糖,了解血糖控制情况,如果血糖持续升高需及时去正规医院就诊。