两三天排便1次有可能算便秘，也有可能不算便秘。
判断是否存在便秘，不能单纯从排便频率判断。如果每周排便次数大于3次，并且排便过程中没有排便费力、排便时间延长、排出的大便形状没有出现块状等现象，通常可以认为没有便秘。
如果每周排便次数小于3次，排便过程中出现排便费力、排便时间延长、不能连续排出大便，或者排出的大便为干结样、干球状，以及在排便之后仍然感觉没有排干净，甚至需要使用手按压腹部协助排便等现象，可以判断为便秘。
发生便秘后，建议在医生的指导下使用渗透性通便类药物治疗，常用药物有乳果糖、聚乙二醇等，有助于帮助液体穿过肠道壁，增加肠道内水分，改善便秘症状。
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