如果大便的性质、颜色都正常，老是两三天就能排便，一般不需要特别治疗。
每个人体质和饮食情况不同，如果平常摄入的食物比较少，形成的食物残渣也会比较少。虽然两三天才排一次大便，但是没有出现大便干结、排便困难、疼痛、大便带血等表现，可考虑是正常现象。
如果两三天才便一次大便，大便比较干硬或出现颗粒样的大便，主要考虑和进食量过少，以及胃肠道蠕动缓慢、便秘等情况有关。要加强胃肠蠕动，改善饮食结构，多吃新鲜水果，适当运动，做腹部顺时针按摩等。
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