赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕妇五红汤什么时候喝最好 2022.11.10 18:03

孕妇喝五红汤的时间并没有限制,没有哪个时间段喝最好的说法。

孕妇喝五红汤并没有固定的时间要求,无论在一天中的哪个时间段喝,都可以发挥其调理身体以及补充营养的作用,因此孕妇可以在任何时间段喝五红汤。五红汤是由红枣、红皮花生、红糖、红豆、枸杞这五种食材熬制而成的汤品,具有补气养血、健脾暖胃的功效,而且其中还含有多种营养成分,比如氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质等,孕妇在怀孕期间适当喝,不仅能够调理身体,提高机体免疫力,还可以补充体内所需营养,满足胎儿生长发育时所需。

建议孕妇日常生活中要注意营养的补充,多吃新鲜的蔬菜、水果、奶类等食物,补充体内所需营养,同时还要多注意休息,避免过度劳累,有助于促进胎儿发育。