月子里喝五红汤有补血的效果，五红汤是由枸杞子、红豆、红枣、红皮花生和红糖一起熬制而成的，具有健脾暖胃、补气养血的功效，非常适宜月子里喝的汤。
据现代医学研究，五红汤里面含有氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等营养成分，并且具有养肝血的作用，能够促使血液循环，达到养血明目的作用，预防产后眼睛干涩等，产后两个小时以后就可以服用五红汤了。
糖尿病的患者不能服用五红汤，如果怀孕期间有糖尿病，等检查血糖恢复正常以后再服用。