桑葚一般补肾，但是患者要注意遵医嘱用药，以免对人体造成一定影响。
桑葚味甘、性寒，入心、肝、肾经，具有滋补肾阴等功效，能够帮助滋养肾的阴液，使肾的阴阳达到平衡，从而帮助治疗肝肾阴虚所引起的头晕耳鸣、目睛昏花、失眠多梦、腰膝酸软、阳痿早泄等不适症状。
桑葚属于一种药食同源的药物，还具有健脾养胃、生津润燥、生津止渴等功效，能够帮助改善内热消渴、须发早白、肠燥便秘、津伤口渴等不良症状。
患者在平时要注意避免过量使用此药物，容易对胃肠道黏膜造成刺激，使胃肠道负担加重，从而引起恶心呕吐、腹泻、腹痛等不良症状，而且还可能会影响到脾胃功能，不利于食物的消化和吸收。
在日常生活中，可以适当的进行体育锻炼，比如打篮球、打太极拳、瑜伽等，有利于提高人体的抵抗力，增强抗病能力，同时也要注意放松心情，保持积极向上的心态。
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