血瘀体质是身体脏器功能失调引发血液运行不畅，或有内出血情况无法消散，形成瘀血内阻体质，血瘀体质会由于各种病因从而引发脏腑功能失调。
如果属于血瘀体质容易引发血栓栓塞性疾病，比如心脑血管疾病、动静脉血栓栓塞。血瘀体质人群一般会存在面色发青、无光泽、黑眼圈、舌体紫暗、皮肤干燥、脱屑等表现。在秋冬季节会更加明显，也会引发失眠、健忘、反应差、易痴呆等不适表现，同时也更容易受寒，从而导致寒瘀互结。
如果情况严重可应用活血化瘀中药，比如丹参、当归、川芎、三七等，中药使用还需根据医生指导使用，避免自行服药。
如果属于血瘀体质人群，平时要注意保暖，做好保暖工作能够减轻并发症。平时要多食用补气、补血、活血食物，比如桑葚、猪肉、羊肉、山楂等，能够促进身体血液循环。
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