如果中暑症状比较轻微，通常可以吃雪糕。如果中暑症状比较严重，通常不可以吃雪糕，并且需要及时就医治疗。
中暑通常是长时间暴露于高温的环境当中，导致核心体温上升引起的疾病。如果是轻度中暑，只是伴随头部不适的情况，没有出现其他不适症状，通常可以吃雪糕，能够辅助起到降温的效果。但是吃的时候需要控制好用量，避免过量食用，刺激胃肠会使肠道蠕动减慢，引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
如果是重度中暑，出现高热、头晕、恶心、呕吐等症状，通常不可以吃雪糕，此时吃雪糕可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而使病情加重，不利于病情的恢复。出现这种情况，建议患者到正规医院就医治疗，在医生的指导下静脉注射生理盐水、甘露醇注射液、乳酸钠林格注射液等药物治疗。
在日常生活中，需要做好防暑工作，避免长时间处于高温的环境当中。出门时做好防晒措施，可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免长时间受到太阳光的暴晒。
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