喝淡盐水可以防止中暑吗

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付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等呼吸内科去问诊

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喝淡盐水可以防止中暑吗 2021.05.17 15:44

在夏天来说，对于那些经常外出，又或者参加剧烈运动的人来说，如果不注意积极补充水分，是有可能会导致大量体液流失而造成中暑的，一旦出现了严重中暑，会严重危害了患者的身体健康。那么，喝淡盐水可以防止中暑吗?下面了解一下!

1.喝淡盐水可以防止中暑吗?

通过喝淡盐水，这种情况对于防止中暑，是有可能可以取得一定的预防效果的。不过，建议患者喝完了盐水以后，有必要及早脱离高温环境，尤其是体质弱的患者，一旦长时间在高温下活动，十分容易发生脑部缺氧的情况，继而引起头昏眼花、头晕以及恶心等症状，对于患者的身体健康伤害很大，有必要及早脱离高温环境，呆在阴凉通风的环境。

2.中暑了怎么办?

发生了中暑症状以后，建议患者有必要首先考虑通过补充淡盐水或者绿豆水来降温，同时也可以补充机体所需水分以及电解质，避免机体水电解质紊乱的症状进一步加剧。此外，中暑患者建议不要吹冷风，这种情况虽然可以降温，但是有可能会造成患者感冒，继而导致病情加重。这是因为中暑的患者身体往往是比较虚弱的。建议患者需要使用冷毛巾湿敷头部的方式来缓解中暑症状。

此外，如果患者的中暑症状比较严重，那么有必要及早送院治疗，可以考虑通过输液的方式来补充水分和电解质，同时也方便医生处理一些其他中暑的临床症状。

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