中暑后可以喝凉水、温水或淡盐水，但不可以喝冰水。中暑是在高温、高湿的环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍，汗腺分泌异常和水电解质丢失过多等导致的。
中暑常发生在酷热的夏天，多见于户外高温作业的人群。在中枢调节作用下，皮肤血管出现扩张，并大量排汗以加大散热。此时需要立即脱离高温、高湿的环境，转移到阴凉、通风处给予电扇或空调降温。
大量出汗时可以多喝些温水、凉水，尤其是淡盐水，但不建议喝冰水。由于中暑会导致胃肠功能紊乱，可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。此时喝冰水会刺激胃肠道，从而加重症状。
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