中暑后可以适当喝水，但不建议大量喝水。
中暑主要是因为机体长时间在高温环境中工作或者生活，导致核心体温上升所引起的一种疾病，可出现四肢无力、头晕、口渴以及注意力不集中等症状。如果中暑严重，可出现肌肉抽动、判断力下降等症状。此时中暑后若大量喝水，容易导致体内电解质浓度下降，甚至会加重其中暑的症状，尤其是中暑后大量喝盐水的患者会加重心脏负担，并且使胃液进一步冲淡，对消化功能也会造成不利影响，进而加重恶心和呕吐等中暑的症状。
所以中暑后不要大量喝水，也不要大量喝盐水，应适当小口饮用水即可。要及时脱离中暑的环境，应到通风透气的地方呼吸新鲜空气，并适当进行休息。如果是重度的中暑，可能需要及时送往医院救治，并且给予吸氧处理。
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