中暑时大口喝水是有些作用的，不过患者可以大口喝水，但不要喝太多的水。
因为当天气炎热大量出汗的时候，汗水会带走大量的盐分，导致体内电解质失衡，如果此时喝水太多，有效电解质浓度会进一步降低，病情就会加重，这也是中暑患者头脑模糊、肌肉痉挛、手足抽搐的主要原因。
患者中暑以后，可以多喝些淡盐水，补充身体流失的电解质，而且在炎炎夏日，适当准备一些防暑降温的药物，如藿香正气水等，必须就近带着，以防紧急使用。