中暑不建议喝冰水。
中暑是在高温、高湿环境下,机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。常发生在酷热的夏天,多见于户外高温下作业的人群。由于外界环境升高,为增加散热皮肤血管会扩张并大量排汗,此时应该立即脱离高温、高湿的环境,转移到阴凉通风处休息,否则有可能导致中暑。
部分中暑患者会出现胃肠功能紊乱,导致恶心、呕吐及腹痛、腹泻等症状。
喝冰水,虽然能够增加散热,但也会刺激胃肠道,加重症状。此时应该适当多喝些凉水,尤其是淡盐水,不仅可以补充水分,还能避免电解质紊乱。
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