如果是3岁以下的孩子，不建议一天吃一根雪糕，如果是3岁以上的孩子可以适量吃雪糕。
雪糕是生活中比较常见的零食，在夏天适量吃雪糕可以给身体带来凉爽的感觉，还能防止中暑。但由于雪糕的性质寒凉，还含有大量的香精及糖精，对于3岁以下的宝宝来说其胃肠道发育还不是很完善，若每天都吃一个雪糕可能会影响到肠胃功能，从而导致孩子腹泻及感冒等症状。
而3岁以上的孩子肠胃功能基本发育完全，可以在夏天每天吃一个雪糕，帮助孩子防暑降温。不要空腹给孩子吃雪糕，以免对肠胃造成刺激。在孩子生病的时候也不能吃雪糕，避免影响身体恢复。若孩子吃雪糕之后身体出现了不适症状，需要及时停止食用，并到正规医院就诊。
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