徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压不能吃荔枝吗 2022.09.27 07:00

高血压一般是能吃荔枝的。

荔枝是较常见的一种水果,含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖等成分。而荔枝中的葡萄糖可以增加大脑对糖的利用,有助于改善睡眠,在一定程度上减轻患者的血压波动,所以高血压一般是能吃荔枝的。

其次,高血压患者适当吃荔枝还能够满足机体的营养需求,可以提高机体的免疫功能。另外,荔枝中的汁水较为丰富,吃了之后能够增加胃液和唾液的分泌,提高机体的消化能力,可以预防高血压患者出现消化不良的症状。而且适量吃荔枝并不会导致血压发生波动,也不会影响到高血压的治疗,所以高血压患者一般是能吃荔枝的。

高血压的患者不可以吃高脂、高热量的食物,还要严格限制钠盐的摄入量,饮食上要多摄入新鲜的蔬菜和水果,还要戒烟、戒酒。