张人玲 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 内分泌科 去问诊

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心情不好会导致发胖吗 2021.12.06 10:39

心情不好会导致发胖,一个人如果长期处于心情不好的状态里面,非常容易导致肥胖问题的,主要原因有三个:

首先,不少人在遇到心情郁闷的时候,喜欢用吃缓解自身的压力,在暴饮暴食之后就很容易导致发胖问题。

其次,就是心情不好对肝脏损伤是很大的,而肝脏是代谢人体脂肪的主要器官,所以也会导致肥胖问题的出现。

最后,情绪郁闷会导致内分泌失调,女性体内激素分泌紊乱,雌激素分泌增多,身体就会变胖,所以平时要保持乐观的心态。