心情不好会影响食欲，因为当心情不好的时候会对胃部造成很大影响。
人的消化功能是会随着情绪波动而出现反应，当长期情绪不好的时候，就容易会对消化功能造成一定影响，导致消化能力下降，从而影响到食欲。而且本身胃肠道就是受内分泌系统和神经调节和支配，对于外界的刺激十分明显。如果心情不好、压力过大或过度劳累，都会导致消化液分泌减少，出现消化不良的情况，从而影响到食欲。
因此，平时尽量保持良好的情绪，保持心情舒畅，可以增加食欲。