心情不好会影响食欲。
当人出现沮丧、烦闷、焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，心情变差时，机体代谢分泌紊乱、免疫功能因此失调，消化功能进而受影响，肠胃蠕动速度变慢，产生食欲下降、消化不良、嗳气、腹胀等症状。心情不好还可能抑制大脑血液循环，进食中枢神经受到抑制，饱食中枢过于兴奋，食欲因此受到影响。
当发现自己心情不好时，需要及时调节，可以听听音乐、看一些搞笑的影片、看一些笑话书籍、做一些运动、逛逛街、给自己买些小礼物等，转换自己的心情，尽量将不良情绪纠正过来。也可以吃些自己喜欢的食物，调节心情、促进食欲。
如果自己长期心情不好，建议及时去正规医院找心理医生的帮助，进行专业的心理咨询，避免发展成抑郁症等疾病。平常应该保持良好情绪，尽量呈现乐观、积极、平和的一面，有助于增加食欲。
相关推荐
-
心情不好为什么会头晕
心情不好会头晕的原因，从医学的角度来说，心情是受神经系统调控的，同时又会影响神经...
2020-03-05 11:40:22 518次点击
-
白血病会不会影响食欲
白血病会影响食欲，影响食欲主要表现在以下几个方面。首先白血病患者可能会出现很严重...
2020-06-13 16:45:28 412次点击
-
麻药会不会影响食欲
对于多数人来说，麻醉药物本身进行正确给药策略以后，对食欲的影响不会非常严重，但有...
2020-05-07 15:10:39 390次点击
-
肠胃炎会影响食欲吗
急性肠胃炎一般会影响患者的食欲。因为患者的胃黏膜会受到损伤，消化、吸收能力也会受...
2020-07-31 17:02:46 237次点击
-
心情不好会胃痛吗
心情不好会造成胃痛，在临床中也很常见因为心情不好引起胃痛的患者。因为消化系统里的...
2020-05-07 08:47:04 186次点击
-
心情不好会影响食欲吗
心情不好会影响食欲，因为当心情不好的时候会对胃部造成很大影响。人的消化功能是会...
01:04
侯立城 鹤岗市人民医院 主任医师 2020-09-17 19:28:21 167次点击 -
心情不好会影响来月经吗
女性心情不好，会影响来月经。当女性心情不好时，就会影响到卵巢功能，会引起卵巢激素...
01:04
刘丹 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-09-19 09:39:03 49次点击 -
心情不好会不会影响食欲
心情不好是有可能会影响食欲的。心情不好，食欲不畅，人的注意力都集中在不好的事情与...
01:05
赵月霞 宁夏医科大学总院 副主任医师 2021-02-24 16:05:19 112次点击 -
心情抑郁会影响食欲吗
心情抑郁会影响食欲，在心情抑郁的时候，患者很容易出现一些躯体方面的症状，其中也会...
01:03
侯立城 鹤岗市人民医院 主任医师 2021-02-03 10:21:33 83次点击 -
孕妇经常情绪不好会影响胎儿吗
孕妇经常情绪不好会影响胎儿。在怀孕期间，孕妇长期出现心情不好，长期的情绪低落、...
01:13
王双艳 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2021-04-10 16:20:43 41次点击
患者问诊
医生登录
微信客服