灵芝是一种滋补的药材，很容易在体内堆积毒素，所以灵芝不可以长期吃。
灵芝是一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，能够起到补气安神、止咳平喘的功效。因为灵芝味甘、性平能入心经，所以可以补心血、安心神，可用于治疗气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠、健忘等病症，而且灵芝还具有补养气血的作用，所以可用于治疗虚劳短气、烦躁口干等症。
适当吃些灵芝是可以达到药用价值的，但是药三分毒，如果患者长期服用灵芝进行保健，有可能会导致灵芝中的微小毒素逐渐淤积，对患者的身体产生不良影响。灵芝虽然是一种中药材，适当吃些灵芝副作用比较小，但如果长期服用灵芝会增加肝肾负担，破坏身体的阴阳平衡，影响身体的内环境，所以灵芝是不可以长期吃，任何药物都不要长期吃。
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