黄东生 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等 儿科 去问诊

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小孩可以喝冰糖柠檬水吗 2023.04.06 13:17

小孩一般是可以喝冰糖柠檬水,可以适当喝一些,但是不可以喝太多。

在平时可以适当让孩子喝一些冰糖柠檬水,当中含有维生素C、维生素B1,具有润肺止咳作用,有助于改善干咳症状,也可以促进胃肠道蠕动,帮助粪便排除,有助于改善或者是缓解便秘,所以小孩子是可以喝冰糖柠檬水的。但是小孩子的年龄比较小,胃肠功能比较虚弱,不建议喝太多,可能会对胃肠道产生刺激出现腹胀、腹痛、腹泻等,从而会产生不良影响。

在日常生活中要养成良好生活习惯,做到营养均衡全面,可以多吃富含维生素和蛋白质食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,身体所需要营养成分,有利于身体生长发育。另外,还要适当进行运动锻炼,能够提高自身免疫力和抵抗力,有效预防疾病发生,但是要做到劳逸结合,防止过度劳累。