张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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吃饭太快对健康有什么影响 2024.01.21 07:17

吃饭太快对健康的影响,有肥胖、消化不良、胃食管反流。

1.肥胖。如果患者吃饭太快,也会因为短时间内摄取大量的食物,而机体并没有产生饱腹感,也容易过多进食,可因摄入过剩的能量无法及时消耗,长时间堆积在体内时,则可产生脂肪,从而造成肥胖。

2.消化不良。部分患者吃饭太快,易因食物未被充分咀嚼,不能和消化液充分混合,而增加胃肠道负担,容易引起消化不良,从而造成食物长时间堆积在消化道内。

3.胃食管反流。部分患者吃饭太快,容易诱发胃食管反流,多是由于吃饭太快,造成食道下段括约肌功能受到了损伤,引起局部压力低下,此时则容易出现胃食管反流的相关症状。

除此之外,还可能会导致慢性病的发病率增加,例如糖尿病、食管炎等。