孕妇不吃饭对胎儿的影响，有可能会因为不吃饭造成自己机体组织过度的代谢，造成体内酸中毒的情况出现，造成低血糖，胎儿的生长发育受到影响。比如有可能会有胎儿发育迟缓，或者胎儿缺氧，甚至胎死宫内等等的问题出现。
孕妇可以适当控制饮食量，控制体重增长速度，增加活动量，但是尽量不要有体重下降的情况出现，三餐还是要尽量多吃一些。
主要还是要避免摄入高盐、高脂肪、高糖的食物，尽量避免生冷、油腻和刺激性的食物，避免吃垃圾食品，避免体重增长太快。