肝火旺禁忌吃什么食物

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肝火旺禁忌吃什么食物 2022.07.04 10:10

肝火旺禁忌吃热性食物、高糖、高热量食物、刺激性的食物。

1.热性食物。包括牛肉、羊肉、动物脂肪等，此类食物性温，属于热性食物，若肝火旺的患者过多吃以上食物，则会导致因肝火旺引起的头疼、眼睛充血、鼻子发干等症状更加明显。

2.高糖、高热量食物。如蛋糕、巧克力、果脯等，此类食物可导致热量积累在体内，而不利于身体的火气散发，所以会加重肝火旺的症状。

3.刺激性的食物。如胡椒粉、小茴香、麻椒等，此类食物辛温燥热，当肝火旺的患者摄入后会使原本上火的症状更加严重，不利于病况的修复。

通常发生肝火旺，其饮食方面建议尽量选择具有清热降火的食物，如菊花、芹菜、莲藕等。必要时遵医嘱口服逍遥丸、龙胆泻肝丸等药物进行调理。

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