刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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皮肤暗黄没有光泽该怎么调理 2022.01.25 15:58

皮肤暗黄没有光泽可以通过医美治疗、调整饮食结构、养成良好的生活习惯进行调理。

1.医美治疗。建议患者可以注射美白针,平时配合使用一些具有美白功效的护肤品,增加脸部的水分,以此改善皮肤暗黄没有光泽的情况。

2.调整饮食结构。患者在平时可以多吃水果蔬菜,补充维生素和水分,禁忌吃刺激性和辛辣的食物,要以清淡为主。

3.养成良好的生活习惯。紫外线是导致皮肤中黑色素增加的很大原因,紫外线过度照射,黑色素就会沉积,从而导致皮肤暗沉发黄,所以防晒对于改善皮肤暗黄没有光泽的情况至关重要。

平时要注意休息,避免熬夜,保持充足的睡眠时间,并且进行适量的体育运动,可以有效缓解症状。