皮肤暗沉有斑怎么调理

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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皮肤暗沉有斑怎么调理 2022.04.06 14:40

皮肤暗沉有斑，可以通过调整作息、防晒、治疗原发病等方法进行调理。

1.调整作息。如果平时工作压力比较大或者长期熬夜，有可能会导致皮肤暗沉有斑。要规律自己的生活作息，尽量不要熬夜，保证充足睡眠。可以在睡觉前敷一些保湿面膜，有助于缓解皮肤暗沉有斑的症状。

2.防晒。若患者经常外出，经过紫外线的长期照射有可能会使患者皮肤暗沉有斑。可以尽量减少外出次数，若要外出则要做好防护工作，比如戴口罩、戴帽子、涂防晒霜等，以免由于紫外线照射而造成黑色素沉着。

3.治疗原发病。如果患者本身有肝功能异常、糖尿病等疾病时，也可能会使皮肤暗沉有斑。建议患者及时去医院进行详细的检查，明确病因后进行针对性治疗，必要时需要进行手术治疗。

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