刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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皮肤又黄又有斑怎么办 2021.09.03 10:15

现在的社会可以说是一个看脸的时代,颜值高的人会更受大家的欢迎,所以不管是男性还是女性,都十分注重自己的皮肤状态,但并不是所有人的皮肤都是光滑细嫩的,尤其是到了中年以后会很容易长斑,那么皮肤又黄又有斑怎么办呢?

皮肤又黄又有斑怎么办?

第一,可以多吃一些对皮肤有帮助的食物,如西红柿、猕猴桃、柑橘等,这些食物当中含有丰富的维生素C,能够滋养皮肤,减少黑色素的生成,对于改善皮肤暗黄以及存在斑点的现象具有一定的效果,并且也要注意尽量少吃油腻、辛辣食物,这些食物对皮肤不好,如果经常食用,就会比较容易出现皮肤暗沉以及长痘的情况。

第二,可以使用一些具有美白淡斑作用的面膜,这类面膜当中存在美白淡斑的成分,能够稀释色素、改善皮肤暗黄,但是见效会比较慢,需要长期坚持使用,并且在选购的时候也需要注意质量保障,否则容易发生脸部过敏的情况。

第三,要注意养成良好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜,并且由于紫外线会加重皮肤暗黄以及色斑的症状,所以在每次出门前都要做好防晒工作,可以涂抹防晒霜,并戴上帽子或者是用遮阳伞来遮挡阳光的照射。

第四,可以采取光子嫩肤的方式来祛除斑点以及改善肤色暗黄的情况,它属于一种美容项目,见效比较快,并且安全性也较高,但要注意瘢痕体质、孕妇、皮肤感染等人群不适宜进行光子嫩肤。