对于高血压的患者,可以适当补充水果,因为水果中含有多种维生素、矿物质,能够增强机体免疫力,还具有一定的降低血压的作用。
高血压患者可以多吃钾离子含量高的水果,可以吃香蕉、橘子、橙子、苹果、柚子、猕猴桃以及葡萄、大枣等。在吃水果的时候,要注意不要一次性吃得过多,以免导致血糖的急剧增高,会影响血压的稳定,导致血压波动。
另外,还需要做到食盐量每日低于6克,同时还要戒烟、戒酒,定期测量血压,根据血压的检查结果进行药物调理。
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适合高血压吃的食物有哪些
适合高血压的食物有以下一些:一、适合吃一些低盐的食物。口味宜清淡,不宜吃泡菜、
高血压患者吃什么水果合适
高血压患者对吃水果并没有特别的禁忌,基本上吃什么水果都比较合适,如苹果、香蕉、猕
高血压患者吃哪些食物合适
高血压的患者应多吃一些新鲜的水果和蔬菜。水果比如香蕉、橘子、橙子、苹果,蔬菜以绿
哪些水果高血压患者不能吃
到目前为止,还没有发现高血压患者,不能吃哪一种水果。毕竟,不管是哪一种水果,其中